Di Cosa Si Tratta
C’è un modo per prendere il controllo delle aree dimenticate del tuo corpo, un modo per rinnovare il tuo allineamento posturale e il tuo campo elettromagnetico. Senti chiaramente cosa non è funzionale nel tuo corpo? Stai praticando Yoga e non hai i risultati che ti aspettavi? Il tuo dolore e la tua mobilità non migliorano come previsto? Questa tecnica utilizza lo stesso principio di “Allineamento Naturale” applicato ad asana specifiche per personalizzare la tua pratica con maggiore presenza e basi.
Perchè
Ci sono due cose che facciamo ogni giorno e che diamo per scontate, dando per scontato che funzionino efficacemente anche senza la nostra presenza: il respiro e l’attivazione dei nostri piedi. Non commettere questo errore! Così facendo, nel corpo tende ad instaurarsi un processo sottile e costante, così graduale e lento da passare inosservato alla mente distratta. Dopo un po’, inconsciamente, è comune avere il respiro superficiale e muscoli centrali deboli, il sistema nervoso aggravato mentre si pensa che tutto stia invecchiando normalmente. Iniziamo a dimenticare le basi del nostro essere. A questo punto ogni attività che svolgi sta aggravando i tuoi schemi già non funzionali.
